午後はまず筋トレ

 いつものように、朝食後二度寝してしまいました。眠い(睡眠)
9時前に目覚ましが鳴りましたが、止めてまた寝てしまいました。眠い(睡眠)
気付いたら10時半。起きて着替え、メインマシンパソコンを起動し、
企業サイトのチェックをしました。

 昼食後、薬を飲んで昼寝。眠い(睡眠)
 あまり眠れませんでした。

 午後はまず筋トレ。腕立て伏せとスクワットをしました。
 それから着替え、散歩走る人に行きました。歩くのにちょうどいい気温でした。
 帰宅して着替え、コーヒーコーヒーを飲みつつ、ゲームマシンパソコンを起動し、
『とらいあんぐるハート3』をプレイしました。フィアッセルートを進めました。

 キリのいい所で止め、メインマシンパソコンを起動し、メールとブログと
企業サイトと巡回サイトのチェックをしました。
 途中、15時にコーヒーコーヒーとお菓子で休憩。今日のお菓子はゆべしでした。
平日でしたが、メールや気になる記事がいくつかありました。

 今日も体調が悪かったです。何度も希死願望が襲ってきて、起きているのも辛かったです。
死んだ方が楽なのかなぁと何度も考えましたが、何とか押さえつけました。
来週の診察まで無事に生きていけるか不安になっています。

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